Szkoła rodzenia to miejsce, w którym przyszli rodzice mogą zdobyć wiedzę i umiejętności potrzebne do bezpiecznego przejścia przez okres ciąży, porodu i połogu. To nie tylko lekcje teoretyczne, ale również praktyczne warsztaty, które pomagają zrozumieć, jak dbać o siebie i swoje dziecko. Dlaczego warto uczęszczać do szkoły rodzenia?

Co to jest szkoła rodzenia?

Szkoła rodzenia to cykl zajęć edukacyjno-treningowych przeznaczonych dla przyszłych mam, ojców, a także par. Celem szkoły rodzenia jest kompleksowe przygotowanie do porodu, rodzicielstwa i opieki nad noworodkiem. Tematyka zajęć jest bardzo zróżnicowana i skupia się na przebiegu ciąży, porodu, okresie połogu oraz pielęgnacji noworodka. Poruszane są też inne ważne kwestie, takie jak np. dolegliwości ciążowe, karmienie piersią czy prawidłowe żywienie w czasie ciąży.

Główne cele szkoły rodzenia to:

• Przekazanie wiedzy na temat przebiegu ciąży, porodu i połogu: przyszli rodzice dowiadują się m.in. o zmianach zachodzących w organizmie kobiety w ciąży, o etapach porodu i o sposobach radzenia sobie z bólem porodowym.
• Nauka technik oddychania i relaksacji: techniki te pomagają w zapanowaniu nad stresem i bólem podczas porodu.
• Poznanie pozycji porodowych: przyszli rodzice uczą się różnych pozycji porodowych, które mogą ułatwić przebieg porodu.
• Przekazanie informacji na temat opieki nad noworodkiem: przyszli rodzice dowiadują się m.in. o karmieniu piersią, pielęgnacji noworodka i o jego rozwoju.
• Przygotowanie do roli ojca: ojcowie dowiadują się o swojej roli w porodzie i opiece nad noworodkiem.

Korzyści z udziału w szkole rodzenia

Korzyści dla przyszłych mam:

• Lepsze przygotowanie do porodu: Zdobyta wiedza i umiejętności pomagają w zredukowaniu strachu i niepewności przed porodem, co może prowadzić do łagodniejszego przebiegu porodu.
• Umiejętność radzenia sobie z bólem porodowym: Poznanie technik oddychania i relaksacji pomaga w zapanowaniu nad bólem porodowym.
• Zwiększenie pewności siebie: Zdobyta wiedza i umiejętności dają przyszłym mamom poczucie pewności siebie i kontroli nad sytuacją.
• Szybszy powrót do formy po porodzie: Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć w szkole rodzenia pomagają w szybszym powrocie do formy po porodzie.

Korzyści dla przyszłych ojców:

• Aktywny udział w porodzie: Zdobyta wiedza i umiejętności pozwalają ojcom na aktywny udział w porodzie, co może być cennym doświadczeniem dla nich i ich partnerki.
• Lepsze przygotowanie do opieki nad noworodkiem: Ojcowie dowiadują się o swojej roli w opiece nad noworodkiem, co może ułatwić im nawiązanie więzi z dzieckiem.
• Zwiększenie poczucia odpowiedzialności: Udział w szkole rodzenia pomaga ojcom w uświadomieniu sobie swojej odpowiedzialności za dziecko.