Sonia Biecka
Dietetyk kliniczny z doświadczeniem w sporcie i pediatrii
Wyślij SMS pod nr tel.
508 644 458
Sonia prowadzi u nas:
O specjaliście
Nazywam się Sonia Biecka i jestem dietetykiem klinicznym, z doświadczeniem w sporcie i pediatrii. Ukończyłam studia I stopnia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, a studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, a swoje doświadczenie rozwijam przede wszystkim w obszarze dietetyki klinicznej, pediatrycznej oraz zdrowia kobiet.
Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi już od etapu rozszerzania diety. W przypadku najmłodszych Pacjentów wspieram rodziców w bezpiecznym i spokojnym wprowadzaniu nowych produktów, budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych oraz radzeniu sobie z trudnościami związanymi z jedzeniem. Pracuję również z dziećmi i młodzieżą z nadwagą, otyłością, niedoborami żywieniowymi oraz z młodymi osobami aktywnymi fizycznie i uprawiającymi sport.
Szczególnie bliski jest mi obszar zdrowia kobiet. Wspieram Pacjentki na różnych etapach życia, między innymi w przygotowaniu do ciąży, podczas ciąży oraz po porodzie. Pracuję także z kobietami z insulinoopornością, PCOS, chorobami tarczycy, zaburzeniami metabolicznymi i niedoborami składników odżywczych.
Wśród dorosłych Pacjentów zajmuję się również dietoterapią nadwagi i otyłości, zaburzeń gospodarki węglowodanowej i lipidowej, chorób przewodu pokarmowego oraz wsparciem żywieniowym osób aktywnych fizycznie.
Zakres pracy
Dzieci i młodzież
- rozszerzanie diety niemowląt i edukacja rodziców
- trudności żywieniowe, wybiórczość pokarmowa i alergie pokarmowe
- żywienie dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi, w tym dzieci w spektrum autyzmu
- indywidualne wsparcie w rozszerzaniu i urozmaicaniu diety
- budowanie prawidłowych nawyków żywieniowych
- niedobory żywieniowe i nieprawidłowo zbilansowana dieta
- niedowaga, nadwaga i otyłość
- zaburzenia metaboliczne
- żywienie dzieci aktywnych fizycznie i młodych sportowców
Dorośli
- zaburzenia gospodarki metabolicznej
- insulinooporność i zaburzenia gospodarki węglowodanowej
- PCOS, niedoczynność tarczycy i zaburzenia hormonalne
- nadwaga i otyłość
- zaburzenia lipidowe, nadciśnienie i profilaktyka kardiometaboliczna
- niedobory pokarmowe
- dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego
- żywienie w chorobach przewlekłych i onkologicznych
- żywienie osób aktywnych fizycznie i sportowców
- przygotowanie żywieniowe do ciąży
- żywienie kobiet w ciąży, wsparcie żywieniowe w okresie połogu i karmienia piersią
Podejście i kwalifikacje
W swojej pracy nie szukam idealnej diety. Szukam rozwiązania, które będzie dopasowane do zdrowia, stylu życia i możliwości konkretnej osoby. Podczas konsultacji patrzę nie tylko na to, co znajduje się na talerzu, ale także na wyniki badań, aktywność, sen, codzienny rytm dnia i realne potrzeby Pacjenta.
Wykształcenie i kwalifikacje:
- Studia I stopnia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym
- Studia Magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym