Masaż Relaksacyjny, Masaż Klasyczny Kąty Wrocławskie
Masaże Relaksacyjne
Jeśli chcesz się zrelaksować i poprawić stan swojego organizmu, możesz skorzystać z masażu relaksacyjnego. Na Masaż relaksacyjny można udać się zawsze wtedy, gdy jesteśmy po ciężkim wysiłku fizycznym, ciężkiej pracy czy po ciężkim treningu.
Jeśli natomiast cierpisz na bóle głowy, kręgosłupa lub nieustanny stres, możesz wybrać się na masaż klasyczny. Najlepiej wykonywać masaż całego ciała nie częściej niż co drugi dzień.
Przed udaniem się na masaż Relaksacyjny / masaż klasyczny warto ubrać się wygodnie i luźno. Zrezygnuj z biżuterii.
Masaż Relaksacyjny
Masaż relaksacyjny jest jednocześnie metodą kosmetyczną, terapeutyczną i relaksacyjną. Ludzki dotyk jest niezwykłym fenomenem pozwalającym zmniejszyć napięcie mięśniowe, a także psychiczne, dzięki czemu człowiek całkowicie się rozluźnia i odpręża.
Delikatne, spokojne, rytmiczne ruchy masażysty współgrają z celem masażu relaksacyjnego, czyli osiągnięciem pełnego spokoju zarówno ciała, jak i duszy. W dzisiejszych czasach relaks jest niezwykle potrzebny, a techniki pozwalające się odprężyć są niezwykle poszukiwane.
Ma to szczególne znaczenie w społeczeństwie, które coraz częściej zmaga się z bezsennością, problemami z koncentracją, depresją, nadpobudliwością, wyczerpaniem, bólami pleców, głowy, szyi i innymi dolegliwościami wywoływanymi przez nieustannie towarzyszący nam stres. Już po pierwszym masażu relaksacyjnym wiele osób odczuwa satysfakcję, poprawę samopoczucia i często upragniony lepszy sen. Powoduje on również likwidację napięć psychosomatycznych, daje odprężenie i relaks po ciężkim dniu lub po przepracowaniu.
Wywołanie stanu relaksacji i radości następuje przez uwolnienie endorfin (tzw. hormon szczęścia), dlatego masaż relaksacyjny jest doskonałą, naturalną metodą na rozładowanie stresu wywołanego pracą zawodową i życiem w ciągłym pośpiechu.
Chcesz dowiedzieć się więcej – KLIKNIJ.
Masaż Klasyczny
Masaż klasyczny to podstawowa forma masażu, która polega na zastosowaniu kilku podstawowych ruchów na ciele pacjenta. Masaż klasyczny ma na celu kompleksowe działanie na cały organizm: układ ruchu, skórę, układ pokarmowy, układ krwionośny i limfatyczny oraz zakończenia nerwowe w skórze.
Masaż klasyczny łączy relaks z głębokim rozmasowaniem napiętych mięśni i właściwościami prozdrowotnymi. Pozwala zniwelować skutki stresu, pomaga odprężyć się po ciężkim dniu i poprawia ogólne samopoczucie. Wielu specjalistów wskazuje, że regularne sesje masażu klasycznego są w stanie wpłynąć na spadek poziomu kortyzolu w organizmie, który odpowiedzialny jest za stres2. Masaż klasyczny może także poprawić działanie układu odpornościowego, przepływ krwi i jakość snu.
Masaż klasyczny stosuje się w różnych celach: leczniczych, profilaktycznych lub relaksacyjnych. Może być wykonywany na całym ciele lub na jego określonych partiach. Masaż klasyczny jest zalecany w szeregu schorzeń, chorób i dysfunkcji różnych narządów. Przede wszystkim stosowany jest po kontuzjach i urazach stawów i mięśni, w rekonwalescencji oraz w celu zapobiegania odleżynom4. Masaż klasyczny może też pomóc w przypadku bólów głowy, kręgosłupa, napięcia mięśniowego czy cellulitu.
Chcesz dowiedzieć się więcej – KLIKNIJ.
