ul. Kościuszki 33, 55-330 Lutynia – zachód Wrocławia
Terapia metodą EEG Biofeedback Wrocław
Terapię Biofeedback prowadzi Klaudia Rewak
Napisz SMS na nr tel. 661 399 858
Warunkiem koniecznym do rozpoczęcia treningów Biofeedback jest wykonanie badania EEG głowy
Terapia EEG Biofeedback dla dzieci i dorosłych to nowa metoda terapeutyczna zwiększająca skuteczność funkcjonowania naszego mózgu, wykorzystująca możliwości tworzenia nowych połączeń w mózgu. Treningi EEG Biofeedback poprawiają koncentrację uwagi, szybkość myślenia, kreatywność, pamięć, polepszają nastrój, samoocenę i sen, równocześnie ucząc relaksu. Pierwsze zmiany w funkcjonowaniu możemy zaobserwować już po 10 regularnych sesjach. Nasz mózg samodzielnie zaczyna uczyć się, w jaki sposób usprawniać koncentrację. Jest całkowicie bezpieczna, nieinwazyjna, nie powodująca żadnych skutków ubocznych. W terapii EEG Biofeedback osoba poddawana jest treningowi przez uczestniczenie w grach komputerowych sterowanych umysłem, bez stosowania klawiatury lub myszki. Ma to na celu lepsze rozpoznawanie wpływu myśli i uczuć na fizjologię, dzięki czemu pacjent może nauczyć się kontrolować te funkcje organizmu, nad którymi w normalnych warunkach nie można panować.
Jest bezpieczna i przyjemna, gdyż jest to uczenie się sposobów wprowadzania swojego mózgu w stan jak najbardziej optymalnej pracy, za pomocą aktywnego obserwowania wideogry. Skuteczność terapii Biofeedback napędzana jest poprzez silną wole i wewnętrzną motywację pacjenta. Metoda ta jest skuteczna w 80-95% przypadków, w zależności od stopnia złożoności problemu. W zależności od zaistniałych problemów trenowane są różne zakresy częstotliwości fal mózgowych.
Trening Biofeedback jest długoterminowy – co oznacza, że dziecko/dorosły odbywa tyle sesji treningowych, ile pozwoli na uzyskanie postępów w funkcjonowaniu psychofizycznym. Po każdej sesji terapeuta mierzy efekty końcowe.
Zanim zaczniesz treningi Biofeedback:
Warunkiem koniecznym do rozpoczęcia treningów Biofeedback jest wykonanie badania EEG głowy, gdyż w przypadku niektórych schorzeń neurologicznych ten rodzaj terapii nie jest wskazany. Jeżeli osoba chcąca poddać się treningom posiada aktualny zapis EEG na płycie lub w formie wydrukowanej, nie musi wykonywać badania EEG, lecz musi udostępnić terapeucie ten zapis do wglądu. Zamiast zapisu EEG można przynieść zaświadczenie podpisane przez lekarza neurologa o braku przeciwwskazań do treningów Biofeedback.
EEG Biofeedback - na czym polega
Trenujący uczy się panować nad swoimi falami mózgowymi w procesie samouczenia się za pomocą sprzężenia zwrotnego. Sprzężenie zwrotne polega na natychmiastowej i ciągłej informacji o pracy mózgu pod postacią wideogry.
Podczas treningu mózgu za pomocą EEG Biofeedbacku następuje zapis fal mózgowych. Podobnie jak w przebiegu klasycznego badania EEG elektrody zamieszczone na powierzchni głowy rejestrują zapis fal mózgowych w odpowiedzi na różne bodźce.
Trening Biofeedback polega na tym, że dziecko poprzez pracę własnego umysłu lub ćwiczenia oddechu uczy się wpływać na przebieg gry komputerowej lub filmu, tym samym regulując aktywność fal mózgowych i procesów zachodzących w ciele. Program komputerowy „nagradza” pożądany stan dziecka (skupienie uwagi, spokojny oddech itp.) dźwiękiem i/lub obrazem (np. samochód przyspiesza, rzutki trafiają do celu, dostaje punkty). Mózg uczy się w ten sposób poprawnej aktywności.
Dla kogo treningi Biofeedback?
Trening biofeedback pomaga dzieciom z problemami takimi jak:
– zaburzenia emocjonalne, lękowe i depresja,
– nadpobudliwość i zachowania agresywne,
– zaburzenia koncentracji uwagi i pamięci,
– zaburzenia autystyczne i zespół Aspergera,
– niska odporność na stres.
– ADHD,
– autyzm,
– agresja,
– anoreksja,
– bulimia,
– nerwice, psychozy,
– choroba Parkinsona,
– stres,
– uzależnienia,
– zaburzenia snu, pamięci, mowy.
Terapia Biofeedback pomaga:
– podejmować decyzje,
– uczyć się i koncentrować,
– zwiększać szybkość zapamiętywania,
– uodparniać się na stres,
– zmniejszać tremę,
– osiągać stan relaksu,
– uczyć wiary w siebie,
– poprawić samoocenę,
– ochronić przed wypaleniem zawodowym,
– panować nad emocjami,
– zmniejszać ilość popełnianych błędów.
– pomaga ona również w motoryce, koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz skracaniu czasu reakcji.
Czy regularny trening biofeedback poprawia poziom skupienia dziecka?
Tak, biofeedback może poprawiać poziom skupienia dziecka, jeśli jest stosowany regularnie i pod okiem specjalisty. Trening Biofeedback uczy dziecko świadomego wpływania na swoje procesy fizjologiczne. W treningu EEG biofeedback dziecko steruje grą komputerową za pomocą swoich fal mózgowych, co wymaga od niego zwiększenia poziomu skupienia. W ten sposób dziecko może nauczyć się lepiej koncentrować na zadaniach szkolnych, domowych czy innych aktywnościach, może poprawić swoją koncentrację uwagi, szybkość myślenia, kreatywność, pamięć, polepszyć nastrój, samoocenę i sen, a także nauczyć się relaksu. Biofeedback może być pomocny dla dzieci z nadpobudliwością, problemami z pamięcią, zaburzeniami autystycznymi czy niską odpornością na stres. Biofeedback może również poprawiać samopoczucie i wiarę we własne możliwości dziecka.
Trening biofeedback może być pomocny dla osób z zaburzeniami koncentracji, nadpobudliwością, depresją, stanami lękowymi, padaczką, zaburzeniami autystycznymi czy niską odpornością na stres.
Czy regularny trening biofeedback może podnieść poziom IQ?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ poziom IQ zależy od wielu czynników. Badania sugerują, że trening biofeedback może poprawiać niektóre funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, pamięć, kreatywność czy szybkość myślenia, co może mieć wpływ na wyniki testów IQ. Jednak nie ma dowodów na to, że biofeedback może podnieść poziom IQ w sposób trwały i znaczący. Terapia biofeedback ma za zadanie poprawić jakość życia pacjenta poprzez redukcję stresu, lęku, depresji czy innych zaburzeń, a niekoniecznie zwiększyć jego inteligencję. Poziom IQ jest tylko jednym z wielu wskaźników zdolności intelektualnych i nie odzwierciedla całej złożoności ludzkiego umysłu.
Czy trening biofeedback może wpłynąć na poprawę ocen w szkole?
Możliwe, że trening biofeedback może wpłynąć na poprawę ocen w szkole, jeśli poprawi funkcje poznawcze ucznia, takie jak koncentracja, pamięć, kreatywność czy szybkość myślenia. Terapia biofeedback może również pomóc uczniowi radzić sobie z nadmiernym stresem, lękiem czy depresją, które mogą utrudniać naukę i zdawanie egzaminów. Jednak nie ma gwarancji, że biofeedback sam w sobie wystarczy do osiągnięcia lepszych wyników szkolnych. Do tego potrzebne są również inne czynniki, takie jak motywacja, zainteresowanie, systematyczność czy wsparcie nauczycieli i rodziców. EEG biofeedback jest więc jedną z wielu metod wspomagających proces edukacyjny, ale nie zastępuje on własnej pracy i zaangażowania ucznia.
Trening EEG biofeedback
Trening EEG biofeedback składa się z szeregu sesji treningowych. Liczba sesji zależy od rozpoznanego problemu, celów treningu oraz indywidualnej krzywej uczenia się. Z doświadczeń wynika, że pierwsze efekty treningu są widoczne po 10-12 sesjach (przy minimalnie 1 sesji w tygodniu). W konkretnych przypadkach liczba takich sesji może być jednak większa (najczęściej 20 – 30) tak, aby nastąpiło utrwalenie pożądanego wzorca fal mózgowych.
