Masaż jest zabiegiem, z którego może skorzystać każdy, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Nie ma ograniczeń wiekowych do korzystania z masażu. Jednak niektóre osoby mogą mieć szczególne wskazania lub przeciwwskazania do masażu, dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą przed umówieniem się na zabieg. Kto szczególnie powinien skorzystać z masażu:
– Osoby żyjące w ciągłym stresie i napięciu, które potrzebują odprężenia i relaksu,
– Osoby cierpiące na bóle mięśniowe, stawowe, kręgosłupa, głowy czy nerwobóle,
– Osoby z problemami z krążeniem krwi i limfy, np. z obrzękami, żylakami czy nadciśnieniem,
– Osoby z problemami z trawieniem i metabolizmem, np. z zaparciami, wzdęciami czy nadwagą,
– Osoby z problemami skórnymi, np. z suchą skórą, cellulitem czy bliznami,
– Osoby z bezsennością,
– Osoby po urazach lub operacjach, które potrzebują przyspieszenia gojenia i regeneracji tkanek,
– Osoby aktywne fizycznie lub uprawiające sporty, które chcą poprawić swoją kondycję i zapobiec kontuzjom.